Sunny Side Up 5000px (transparent).png

สกินแคร์กับครีมกันแดด ต้องทาอะไรก่อน?

เคยเป็นไหม มีครีมที่ต้องใช้เต็มไปหมดแต่ไม่แน่ใจว่าต้องใช้ตัวไหนก่อน แม้แต่ครีมกันแดดที่ต้องทาทุกวันก็ยังไม่มั่นใจว่าควรทาเป็นลำดับที่เท่าไรกันแน่ วันนี้เราจะมาคลายข้อสงสัยกัน


ก่อนอื่นต้องดูว่าครีมกันแดดที่ใช้อยู่เป็นครีมกันแดดประเภทไหน เพราะครีมแต่ละชนิดมีวิธีการทำงานต่างกัน และแน่นอนว่าวิธีใ้ช้ก็ต่างกันด้วย เราควรใช้ครีมกันแดดอย่างถูกต้องเพื่อสุขภาพผิวที่ดี ห่างไกลริ้วรอยและอันตรายที่อาจเกิดจากรังสียูวี


ครีมกันแดดแบบเคมี


ครีมกันแดดประเภทนี้ทำงานโดยซึมเข้าสู่ผิว แล้วดูดซับรังสียูวีไว้ไม่ให้ทำร้ายเซลล์ผิว ผู้เชี่ยวชาญหลายคนจึงแนะนำว่าครีมกันแดดแบบนี้ควรเป็นสิ่งแรกที่ทาลงบนผิว เพื่อให้ไม่มีชั้นครีมอื่นขัดขวางการดูดซึมของสารกันแดด


(Photo by Ekaterina Bolovtsova from Pexels)


แต่ในทางปฏิบัติ คนมักไม่ค่อยอยากทาครีมกันแดดเป็นอันดับแรก เนื่องจากผิวอาจแห้งเป็นขุยเมื่อไม่ได้ทาครีมบำรุงก่อน ทางแก้หนึ่งคือต้องหาครีมกันแดดแบบเคมีที่ให้ความชุ่มชื้นไปในตัว


ข้อควรระวังของครีมกันแดดแบบเคมีคือสารกันแดดที่ใช้มักอันตรายต่อร่างกายและสิ่งแวดล้อม หลายแบรนด์นำนาโนเทคโนโลยีมาใช้เพื่อให้ได้สารอนุภาคเล็ก ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย แต่เมื่อขนาดอนุภาคเล็กมากสารเคมีก็สามารถลงไปถึงชั้นหนังแท้และเข้าสู่กระแสเลือดได้ ทำให้ตกค้างในร่างกายและสะสมในตับ นอกจากนี้เมื่อสารกันแดดถูกชะล้างลงทะเล จะทำให้ระบบสืบพันธุ์ของสัตว์น้ำเสียสมดุล กระตุ้นให้ปะการังเครียดและฟอกขาว ส่งผลกระทบต่อระบบนิเวศใต้ทะเลเป็นวงกว้าง


ครีมกันแดดแบบฟิซิคัล


ครีมกันแดดประเภทนี้เรียกอีกอย่างว่า mineral sunscreen เนื่องจากใช้สารกันแดดที่ได้จากธรรมชาติ ทำงานโดยเคลือบอยู่บนชั้นผิวแล้วสะท้อนรังสียูวีออกไป เราจึงควรทาเป็นลำดับสุดท้ายของสกินแคร์ เพื่อให้ครีมบำรุงต่าง ๆ ซึมซาบเข้าสู่ผิวและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพก่อน แล้วค่อยทาครีมกันแดดทับเป็นชั้นสุดท้าย ใครที่แต่งหน้าต่อก็สามารถแต่งทับครีมกันแดดได้เลย



ทั้งนี้ครีมกันแดดแบบฟิซิคัลก็มีข้อควรระวังเรื่องเนื้อสัมผัสและสีของครีม เพราะครีมกันแดดแบบนี้มักมีสีขาวกว่าครีมกันแดดแบบเคมีเป็นธรรมดา และเนื้อครีมก็มักจะหนักกว่า แต่ไม่ต้องห่วง KAANI ได้พัฒนาสูตรเพื่อให้ได้ครีมกันแดดแบบฟิซิคัลที่เหมาะกับผิวคนเอเชีย ไม่เหนียวเหนอะหนักหน้า ทาแล้วแต่งหน้าทับได้โดยไม่ทิ้งคราบขาว


ครีมกันแดดแบบฟิซิคัล (ที่ไม่มี nanoparticles) ถือเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดทั้งต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อม เมื่อขนาดอนุภาคไม่เล็กจนเกินไป สารเคมีก็จะไม่ซึมเข้าไปทำอันตรายถึงชั้นเซลล์ นี่เป็นสาเหตุว่าทำไมครีมกันแดดประเภทนี้มักได้รับการแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญว่าปลอดภัยสำหรับเด็ก คนท้อง และผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย


แล้วถ้าทาครีมกันแดดกับสกินแคร์ผสมกันไปเลยล่ะ?


เพื่อประหยัดเวลา บางคนอาจแก้ปัญหาที่ต้องมานั่งจำลำดับด้วยการผสมครีมต่าง ๆ กับครีมกันแดดเข้าด้วยกันแล้วทาพร้อมกันทีเดียว ฟังดูเหมาะกับชีวิตประจำวันอันเร่งรีบ แต่เราขอเตือนว่าไม่ควรทำเป็นอย่างยิ่ง!


(Photo by Karolina Grabowska from Pexels)


การผสมครีมบำรุงต่าง ๆ กับครีมกันแดดทำให้สารกันแดดเจือจางลง ไม่สามารถป้องกันรังสียูวีได้ดีดังเดิม และเป็นการลดประสิทธิภาพของครีมชนิดอื่น ๆ ด้วย นอกจากนี้ครีมแต่ละชนิดอาจทำปฏิกิริยากัน ก่อให้เกิดการระคายเคือง ผื่นแดง หรืออาการแพ้ได้


อย่าลืมว่าแม้ครีมกันแดดที่ใช้จะดีแค่ไหน SPF สูงเท่าไร ถ้าทาผิดวิธีก็อาจเสียของได้ง่าย ๆ ฉะนั้นเราควรทาครีมอย่างถูกต้องให้เป็นนิสัยเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด!


แหล่งอ้างอิง:

https://www.allure.com/story/when-to-apply-sunscreen-before-or-after-moisturizer

https://www.makeup.com/en-ca/product-and-reviews/all-products-and-reviews/wear-sunscreen-under-foundation#:~:text=%E2%80%9CFor%20maximum%20protection%2C%20sunscreen%20should,do%20that%2C%E2%80%9D%20says%20Dr.

https://www.lorealparisusa.com/beauty-magazine/skin-care/sun-care-and-self-tanning/sunscreen-or-moisturizer-first.aspx

https://www.allure.com/story/how-to-layer-your-skin-care-products

https://www.verywellhealth.com/should-i-mix-my-moisturizer-and-sunscreen-514401