.png)
เคยเป็นไหม มีครีมที่ต้องใช้เต็มไปหมดแต่ไม่แน่ใจว่าต้องใช้ตัวไหนก่อน แม้แต่ครีมกันแดดที่ต้องทาทุกวันก็ยังไม่มั่นใจว่าควรทาเป็นลำดับที่เท่าไรกันแน่ วันนี้เราจะมาคลายข้อสงสัยกัน
ก่อนอื่นต้องดูว่าครีมกันแดดที่ใช้อยู่เป็นครีมกันแดดประเภทไหน เพราะครีมแต่ละชนิดมีวิธีการทำงานต่างกัน และแน่นอนว่าวิธีใ้ช้ก็ต่างกันด้วย เราควรใช้ครีมกันแดดอย่างถูกต้องเพื่อสุขภาพผิวที่ดี ห่างไกลริ้วรอยและอันตรายที่อาจเกิดจากรังสียูวี
ครีมกันแดดแบบเคมี
ครีมกันแดดประเภทนี้ทำงานโดยซึมเข้าสู่ผิว แล้วดูดซับรังสียูวีไว้ไม่ให้ทำร้ายเซลล์ผิว ผู้เชี่ยวชาญหลายคนจึงแนะนำว่าครีมกันแดดแบบนี้ควรเป็นสิ่งแรกที่ทาลงบนผิว เพื่อให้ไม่มีชั้นครีมอื่นขัดขวางการดูดซึมของสารกันแดด
(Photo by Ekaterina Bolovtsova from Pexels)
แต่ในทางปฏิบัติ คนมักไม่ค่อยอยากทาครีมกันแดดเป็นอันดับแรก เนื่องจากผิวอาจแห้งเป็นขุยเมื่อไม่ได้ทาครีมบำรุงก่อน ทางแก้หนึ่งคือต้องหาครีมกันแดดแบบเคมีที่ให้ความชุ่มชื้นไปในตัว
ข้อควรระวังของครีมกันแดดแบบเคมีคือสารกันแดดที่ใช้มักอันตรายต่อร่างกายและสิ่งแวดล้อม หลายแบรนด์นำนาโนเทคโนโลยีมาใช้เพื่อให้ได้สารอนุภาคเล็ก ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย แต่เมื่อขนาดอนุภาคเล็กมากสารเคมีก็สามารถลงไปถึงชั้นหนังแท้และเข้าสู่กระแสเลือดได้ ทำให้ตกค้างในร่างกายและสะสมในตับ นอกจากนี้เมื่อสารกันแดดถูกชะล้างลงทะเล จะทำให้ระบบสืบพันธุ์ของสัตว์น้ำเสียสมดุล กระตุ้นให้ปะการังเครียดและฟอกขาว ส่งผลกระทบต่อระบบนิเวศใต้ทะเลเป็นวงกว้าง
ครีมกันแดดแบบฟิซิคัล
ครีมกันแดดประเภทนี้เรียกอีกอย่างว่า mineral sunscreen เนื่องจากใช้สารกันแดดที่ได้จากธรรมชาติ ทำงานโดยเคลือบอยู่บนชั้นผิวแล้วสะท้อนรังสียูวีออกไป เราจึงควรทาเป็นลำดับสุดท้ายของสกินแคร์ เพื่อให้ครีมบำรุงต่าง ๆ ซึมซาบเข้าสู่ผิวและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพก่อน แล้วค่อยทาครีมกันแดดทับเป็นชั้นสุดท้าย ใครที่แต่งหน้าต่อก็สามารถแต่งทับครีมกันแดดได้เลย
ทั้งนี้ครีมกันแดดแบบฟิซิคัลก็มีข้อควรระวังเรื่องเนื้อสัมผัสและสีของครีม เพราะครีมกันแดดแบบนี้มักมีสีขาวกว่าครีมกันแดดแบบเคมีเป็นธรรมดา และเนื้อครีมก็มักจะหนักกว่า แต่ไม่ต้องห่วง KAANI ได้พัฒนาสูตรเพื่อให้ได้ครีมกันแดดแบบฟิซิคัลที่เหมาะกับผิวคนเอเชีย ไม่เหนียวเหนอะหนักหน้า ทาแล้วแต่งหน้าทับได้โดยไม่ทิ้งคราบขาว
ครีมกันแดดแบบฟิซิคัล (ที่ไม่มี nanoparticles) ถือเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดทั้งต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อม เมื่อขนาดอนุภาคไม่เล็กจนเกินไป สารเคมีก็จะไม่ซึมเข้าไปทำอันตรายถึงชั้นเซลล์ นี่เป็นสาเหตุว่าทำไมครีมกันแดดประเภทนี้มักได้รับการแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญว่าปลอดภัยสำหรับเด็ก คนท้อง และผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย
แล้วถ้าทาครีมกันแดดกับสกินแคร์ผสมกันไปเลยล่ะ?
เพื่อประหยัดเวลา บางคนอาจแก้ปัญหาที่ต้องมานั่งจำลำดับด้วยการผสมครีมต่าง ๆ กับครีมกันแดดเข้าด้วยกันแล้วทาพร้อมกันทีเดียว ฟังดูเหมาะกับชีวิตประจำวันอันเร่งรีบ แต่เราขอเตือนว่าไม่ควรทำเป็นอย่างยิ่ง!
(Photo by Karolina Grabowska from Pexels)
การผสมครีมบำรุงต่าง ๆ กับครีมกันแดดทำให้สารกันแดดเจือจางลง ไม่สามารถป้องกันรังสียูวีได้ดีดังเดิม และเป็นการลดประสิทธิภาพของครีมชนิดอื่น ๆ ด้วย นอกจากนี้ครีมแต่ละชนิดอาจทำปฏิกิริยากัน ก่อให้เกิดการระคายเคือง ผื่นแดง หรืออาการแพ้ได้
อย่าลืมว่าแม้ครีมกันแดดที่ใช้จะดีแค่ไหน SPF สูงเท่าไร ถ้าทาผิดวิธีก็อาจเสียของได้ง่าย ๆ ฉะนั้นเราควรทาครีมอย่างถูกต้องให้เป็นนิสัยเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด!
แหล่งอ้างอิง: